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提升效率系列之心理减压

  • 课      时:半天
  • 适合层面:所有人员
  • 课程类别:领导力
咨询热线:
020-6130 4936
020-6130 4939

课程内容

【课程说明】
适度的压力可以提高效率,但过度的压力却会明显的降低效率。 研究表明80%需住院治疗的疾病与心理压力有关。 全球金融危机、高企的房价、越来越大的贫富差距、纷繁复杂的人际关系,2009这一年快过去了,人们似乎越来越忙,需要关心很多事情,可是谁在关心我们的心理? 您感觉压力大吗? 当您觉得员工效率不高的时候,有没有考虑过员工的心理因素? 您所在的单位关心员工的健康吗? 凯恒天德管理学院联合浙江省12355心理咨询服务台隆重推出年末特色培训大餐——《提升效率之心理减压》,由专业心理咨询专家团队与企业管理咨询专家团队联合研发,融合管理学、心理学、社会学、教育学等学科,为企业各类年度总结会、表彰会提供特色培训服务,体现企业以人为本的理念,向员工传达真诚的心理问候,让员工放下包袱,轻装上阵,迎接更大的挑战。

【培训对象】
所有人员

课程模块

具体内容

模块一:

认识压力:员工心理状态自评

模块二:

解析压力:压力的来源与症状

模块三:

解决压力:心理减压的方法与途径

模块四:

抛开压力:寻找属于自己的幸福感

模块五:

职业生涯规划

 

韩天江:国家心理咨询师,浙江省12355心理咨询服务台专家督导,中国青年企业家协会会员,浙江大学教育发展中心专职教授。清华大学、复旦大学总裁研修特聘教授,《名家讲坛》主讲人,国内首批将个体心理学融入企业管理实践的咨询专家。

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